堤防で筋トレ! 投稿公開日:2024年10月13日 投稿カテゴリー:お知らせ こんにちは。丸八牛乳店の渡邉です。今日は堤防で筋トレ!じゃなくて草刈りです!地域の皆さんと定期的に堤防の草刈りをしています。県や市と契約を結び、委託料を頂くことで、町内会の運営費に当てています。 この作業が筋トレにちょうどいい!ゴミや草を拾う時は大腿筋をイジメ、プレコンバッグに詰めた草を堤防の上に引き上げる時は上腕二頭筋をイジメ、心肺機能のアップも狙えます!お金を貰えて身体にいい!素晴らしいです! その他の記事を読む 前の投稿今日も絶好調! 次の投稿ホームページが変わります。 おすすめ きれいな朝焼けでした 2024年10月8日 繁忙期を抜けたようです 2024年9月16日 ケアハウスさんへ 2024年9月24日